Кефир благодаря множеству полезных компонентов в своем составе формирует здоровую бактериальную среду в нашем кишечнике, именно такую которая заложена самой природой. Плюс этому продукту – содержание кальция, без которого нашему организму ну никак не обойтись. Включив низкокалорийный кефир в свой ежедневный рацион вы получаете: здоровое питание, полезные и необходимые витамины и «гудбай» лишний вес.
